“守其
，养其元。”玄尘
声音如同天籁，“意守丹田，神
外驰，气自归
。如
雨
，无声无息，滋养本。如此温养，看似缓慢，却
在夯实
万丈
楼
基，在梳理
过于庞
能量，使其如臂使指，运转如意。基越稳，未来动用
观微之能时，消耗越少，控制越
，威力反而越。”
，”玄尘声音如同带着韵律清泉，
林砚耳
，“想象丹田之，团气如同初
，温柔和，蕴
无限机。只需意念轻轻抱着
，如同母孵卵，急躁，离弃。”
林砚缓缓睁开
，清澈明亮，再无半分之前浮躁。
对着玄尘恭恭敬敬行了礼：“徒孙玄微，谢师祖爷爷传法！”
“此守归元法，每日静坐温养半个时辰即可，贵在
持，贵在心静。”玄尘温言，“
合松鹤导引术外壮
骨，动静结合，方久自保之。至于天赋异禀观微之能……”
能清晰
觉到，丹田团气虽然积没有暴涨，
质量却在提升，与
联系也更加
密和谐。同时，神也前所未有清明透彻，对周围磁场知似乎也更加
锐了丝。
丹田气受到了滋养，自发开始极其缓慢、极其细微旋转起来，如同宇宙初开星云。
知，师祖教给，仅仅
法门，更条通往更境界、稳扎稳打。
比单纯“质+1”、“磁场+1”，更让觉得安心和舒服。
林砚依言而行，再用意念行推动气运转，而将全
心神都沉浸在丹田团温
纯能量
心。没有了之前
冲关急切，只剩
纯粹、温
守护之意。
林砚沉浸在前所未有宁静和舒适之。
没有了之前刷周天时涨属
兴奋，
沉温养，却带来更加踏实、更加本源、更加舒服满足！仿佛每个细胞都在
呼，都在贪婪
收着纯滋养。
玄尘闪过丝邃
意：“待基足够稳固，神意足够凝练，师祖再教如何将其
导引练气之，化举手投足之间，才真正以术，护保命无虞矣。”
每次细微旋转，都有丝丝原本躁动、略显驳杂能量被梳理、被提纯，心之。整个气团变得更加凝练、圆，散发
温也更沉、更稳固。
玄尘看着林砚小脸
安详宁静、仿佛睡着却又神光蕴表
，满意
。