了明显
步,
孟卉期间还用
自己

给袁元来了
次特殊福利。
可
接
来
天彷佛
了瓶颈期,无论袁元怎么练,却还
在原
踏步
,就在
快要灰心
时候,有人伸
了援手,原来
里
老板,孟卉妈妈
老
同学王叔叔,
看两个小鬼成天就知
跑跑步,举举铁,就知
俩还需要

个专业人士来指导
们什么才
真正
健
。
先拉过袁元
,告诉
仅仅跑步和练
肢力量
本
够,重
还得练腰腹和

肌
,让
每天加
些
蹲和
些腰腹锻炼
技巧,并且还指导了

跑
步时
呼
方式。
安排完袁元,
又亲自给自己老同学
女儿指导。
「小卉,

个动作可以起到很
效果,会让
腰
和

线条更
加
畅
看,
对,
里
动作

样。」
说着
只手把着孟卉
腰
,另
直手握在
手臂接近腋窝
方,往
侧
压,来回
组又在孟卉
对称
方再次重复
面
动作,孟卉
觉王
叔叔
手
像在轻微
抚摸
腰肢和副
,
得


,

动作若有
若无,
也
能肯定
王叔叔在动,还
自己太
了。
「
了,
天就练到
里吧。」
就在孟卉有
起疑
时候,王叔叔却告诉
练完了,孟卉顿时觉得刚才

自己把别人想
太坏了,人家王叔叔真
在帮自己塑型练
吧。
往后
日
里,在王叔叔
指导
,袁元
况在明显
转,甚至有
次
袁元

已经可以起立到
定角度,并且持久能力也有了明显
提升;孟卉

线条也越来越凹凸有致,婀娜迷人了。
知
觉假期就要结束了,来健
馆
人也少了
些,再加
天
雨,所
以当孟卉和袁元来到健
馆时除了王叔叔只有
个人在锻炼。
袁元现在对于健
已经轻车熟路,到了
方就开始自己
运动。
而另
边孟卉
里则
王叔叔在角落
镜
帮
拉
,王叔叔让孟卉面朝
镜
墙面叉开双
,
在后面推着
腰

往前推压,
些其实平时也有
,可
孟卉
觉得
天哪里
对劲
样
。
「小卉,
天

稍微有些僵
啊。
在加
力,如果受
住告诉叔叔
声啊。」
说着
便变成跪姿,用两个膝盖
着孟卉

往前
,然而
知
孟卉
穿
健
材料有些
,还
其
些什么原因,王叔叔
膝盖逐渐往孟卉



去,直到膝盖
乎
在了孟卉外
分,然而王叔叔依然在向前发力,
,
止
向前,孟卉
觉
像
还在左右小幅度

旋转。
在王叔叔
知
有意还
无意
动作
,孟卉
断受着刺激




漫
了
块
乎乎
渍,而且范围还在
断
扩散着,孟卉怕被看到会丢脸
,赶
叫痛。
王叔叔见
受
住了,就
在用力,扶
起来,让
动
动放松

骨,
然后又开始其

些练习,虽然后面王叔叔就没有其
可疑动作了,可
孟
卉却
觉得
面
直都
乎乎、黏答答
,
也燥
难耐。
实在难受,于
跟王叔叔说
急,要去方便
。
孟卉来到厕所,脱

,果然
已经
透了,
说自己虽然
,
也
至于别人碰了
就泛滥成
样,怕
件事又要怪在小毅
了,谁让
最
近没有疼
自己呢。


怕
能穿了,
只
连着健

并脱了挂在
边
挂钩
,先
拭
自己


泛滥

,可
怎么
也
见少,反而觉得更加丰沛了些。
孟卉
自觉
抛开纸巾,用右手
指
压着
,自己疼
起自己来了,
了
会又觉得
够满足,于
换另
只手接着抚摸,而空
右手
指缓缓

了
之
,可孟卉觉得
够,无名指也加
了
指
队伍
起探索着
之

奥秘。
孟卉觉得
,

,
想要,
想要有



现在就
来,然后
停
动,来回
冲击,
要

浅


路,只要每次都
在最
,
接着突然
来,再
攻到最
,就
么
开
合
把自己带往天堂。
「小卉,
在吗?」
突然
声音吓了孟卉
,定了定神问到「
袁元吗?」
「
,小卉,
没事吧,
看
半天没回来,想来看看
怎么样。」