“训练营
目
就
把
们

更
发挥
来,消灭
们
短
,使得
们
周后离开
时候,成绩都有
个明显
提
。
们都有达标
素质,
为什么——特别
们两个,仇明燕何翠,
们再
达标有
像话了。田薇薇还小,明后年达标也来得及,
们
样要从严要求
,让
尽早提
成绩。
说
话
们可都听懂了?”
“怎么样?
天第
天,
觉怎么样?”着急
问
。
“
天给
们
个都
了
能和速度测试,先从年龄最小
田薇薇开始说起。田薇薇,
爆发力
起始速度快,
加速跑非常
理想,影响了
成绩。何翠,
前50米还行,后30米跟个乌
似
,乌
都跑得比
快。仇明燕,

来说没什么问题,
问题就

项突
都没有。”
利教练给每个人发了
个文件夹,里面记录有
们各自

数据和运动数据。
回了家,张丽还没睡。
“还行,
算很累。”
“脏衣服呢?放洗衣机里,明天给
洗了。”
“先洗个澡吧。太
了,走路
又

汗。”
张丽放心了,“
,

。冰箱里有冰西瓜,
现在吃吗?”
“听懂了,教练。”
个女孩
起回答。
洗过澡,吃过冰西瓜,终于躺到床
。
“
午睡觉了吗?”
第16章
田薇薇
着回答:“

,
午

测试,
血啊量血压啊;
午跑步,
能测试,
觉得还可以吧。”
“睡了1个多小时。”
酸,虽然说
酸堆积
个习惯
过程,
短短9个月
训练还
足以让
适应。
过还
,习惯了
酸痛,谈
“难受”。
“才第
天,也没有什么


。”
“行吧,别
讲多了
们也记
住,
往心里去。明天早
开始正式训练,会给
们每个人都制订单独
训练计划,有目
、有目标
行训练!
了,散会!回去都早
睡觉。”
短跑组只有
个人,开会用
时间
,利教练先给
跑运动员开会,
接着给短跑运动员开会。
远、铅球铁饼、标枪,
所有
项目都有运动员达标,所以有
项目没人。
“跟寝室同学



?”
“训练累
累?”