杨涛
听，
瞬间
了。
持住！
忍
住鼓励起杨涛。
嗯。杨涛有气无力
回答到。
第
天，李自得师兄又来叫。
再练只怕会适得其反。
杨涛第天就
么累死累活结束。
当躺在床
时，险些俩
黑就睡过去。
自己爬了6阶就觉得
重力压自己
脏六腑变了位。
可随后修炼却让
起来。
便睡
。
可记得还有件事要
。
要
有灵力护，杨涛估计早被折磨死了。
持，等
练完整
后，就会发现
妙用无穷！
找到林
齐师兄。
台阶可般，里重力外界
十倍。
然杨涛还真没个力气
起来
个
。
师兄，
照正常
况来讲，杨涛应该已经适应了
修炼
度，可看越修炼却越虚弱。
都知
该该
行步训练计划了。
接来还有更难受，李自得师兄教炼术。
撑了分钟。
而李自得师兄告诉，到6个月时候，要爬过100阶。
杨涛怕了到6阶就累气
吁吁，再也爬动。
李自得师兄贱。
没说。
要100层
所有动作都违反人构造
来。
咬着牙持来了。
在跟石
有了联系，知只需要次
就。
天正式开始修炼。李自得师兄，可别密密麻麻修炼计划吓到。
林齐皱眉问：没说持去？
剩只有靠毅力了。
杨涛
了
气，心，自己离回
球又了步！
期，们就会自动晋升为
门弟。
可知，就天了。
累俩
发，灵气耗尽。
自己再持天就！
就样，时间飞逝，杨涛就样过了
个月。
最后，李自得师兄递给杨涛个羊
袋，便离开了。
旦选完拜师山峰，门就会定期派发些修炼资源。
杨涛拖着疲惫门训练了。
杨涛终于忍住俩黑，昏睡过去。
杨涛刚摆了个动作，就酸疼受了。
很快，杨涛又拖着快要散架回屋，喂血，昏睡。
师兄先带着去了冰火炼池，让脱掉衣，先了冷冰
池，杨涛冻得牙齿打架，泡了半个时辰后，又了
温泉里。
杨涛自然知些。
炼术简直反社会存在。
们切训练就为了让灵力渗
每块肌里，让变得刀枪
，畏惧任何伤害。
看到师弟模样，李自得都免有些担心，
修炼就修炼，已经
据师弟质制定了最佳修炼方案。
接着又领着杨涛去爬台阶。
拿石，费力咬破手指，便将血滴了去。
接来修炼就正常很多，负重爬行，灵力修炼。
到了筑基期就需要吃饭，杨涛简单洗漱。
杨涛忍泪持！修炼了3个时辰。
而且越往重力越
。
就行步，直到自己说持住为止。
怎么会呢！杨涛也了。
个月块
品灵石，还有3颗元气丹，且收。
师兄就让要炼了。
别觉得极限，泡只赝品，真正冰火炼池还得等6个月后才能验到。
此时只觉得昏
，明显失血过多造成症状。
而每天灵力又被耗尽，气血得到补充，天比天弱。
望着每天病殃殃样，李自得都有些担心。
第天天亮，杨涛便被李自得师兄叫醒。
心隐隐约约有丝明悟，石，很快就会瓜熟
落。
杨涛才知，灵力，对于修同样重要。
吧。
们用再像外门弟般，全靠自己。