暗恋我十二年的学姐说她是个0.275_不喝全脂nai【完结】 - 第58页

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    真看人挑腰疼,真自己手了,沈确才觉得自己果真个菜,还没重量呢,光空杆,沈确咬牙切齿了个,到第六个时候就觉得自己由于呼节奏对,开始前发黑了。



    沈确观察到,顾晓舟右手腕,没有护腕。



    有双手,稳稳拿起了个杆,在沈确视线,空杆,又稳稳落回了卧推架。



    沈确愣在当场,没见顾晓舟发过么脾气,顾晓舟说完,整个人气得通红,气,只手还着个杆。



    沈确想,老天如果因为真听到了沈确心声,安排了顾晓舟来行,要阿弥陀佛谢谢。们打个商量,次,能能要再安排么“怂”场合了。沈确已经命名天为每年“空杆社死日”了。



    别想了别想了,沈确觉得自己真息,哪哪都能联想。



    “沈确,刚才很危险知吗!”



    沈确推空杆去了。



    呵呵呵,看起谁呢,无知ai。



    沈确想,空杆也许砸死自己,只砸伤,也真够丢人了,个健房,以后或许没脸再来了。



    “没!”顾晓舟边皱着眉,边从袋里,把个紫护腕拿来在右手。



    沈确只能弱弱开,想要岔开话题,——



    如亦如电,应作如观。



    哎?朵,自己开了。怎么还凶凶?



    “刚才真谢谢啊,懂些材,有些自量力了。哎对了,怎么来了,巧哈,手腕了?吃了吗?”



    沈确还想为自己解释,“也至于死人嘛,而且相信吉人自有天相,看……”



    看见卧推哥练完就起了械,归位完材就撤了,沈确想,嗯,哥还讲究。



    “也比命都要了吧!”顾晓舟护腕,转盯着沈确。



    等到整个手臂抖抖索索举起空杆到半空时,沈确知快要完了,要脱力了。



    顾晓舟像神,似梦,如幻亦如梦,废墟里开。



    沈确听劝。



    “吉人自有天相?没来怎么办?想过吗?刚手就敢卧推,万砸到颈,想过后果嘛?助教就在门,为什么用?bi才18,为什么去旁边先杠铃和壶铃,谁给勇气,直接卧推架?”



    没来健?沈确就有些着急了,对顾晓舟说——



    沈确被盯得发,至于吧至于吧,空杆也死了人啊。



    “啊?没来健嘛?手腕要啦!”



    沈确觉得况妙,因为顾晓舟站在卧推架后面,手扶着腰,手扶着卧推架,手指直规律敲着杆,更别说,顾晓舟罕见皱着眉。



    沈确看着天,天空里现了,倒着顾晓舟脸。



    里面人很少,沈确买了张验次卡,婉拒了私教带参观,就坐在张训练凳,看个哥吭哧吭哧卧推。远个哥,着腰封,在里弯腰拉,脸憋得通红。



    排靠镜,就都无氧材,个龙门架,些杠铃架之类。



识,靠窗排都有氧跑步机爬楼机划船机椭圆机之类。



    沈确知事严重,瞬间有些后悔自己自量力了,没有安全员被重量压死卧推选手视频,沈确也没看过。



    切有为法,如梦幻泡影。



    看着顾晓舟脸,脑浮现了句佛经。



    沈确看得迷,觉健房有意思,能看到还活得很认真真实人类。



    沈确觉得卧推自己也行啊,刚才查了,175/55kg,第次卧推,什么重量比较。



    顾晓舟为什么喜健呢?



    ai老师建议,最多20kg空杆,先8个,净利落了再谈接去。



    就在沈确想要左手弯曲,右手把,把空杆往左侧推然后自己去右边时候,沈确觉得,老天可能看沈确可怜,给了第次“重新人”机会。



    “顾……晓舟,久见哈……新年快乐,万事如意。”



    沈确坐起来,默默挪到健凳尾,慢慢转了,挠着说,——


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