“
现在能
觉到
声音，
兆
。”江映雪指了指自己
咙，
放松手势，“
，
能着急。声带和里肌
，”
力而适得其反。
倒了杯温
递给卢小娟，待对方喝
，
了咙后，才温声开
，语速平缓，确保卢小娟能听清话，“小娟，听
说。”
“要放松，就像没事样。平时该什么什么，想尝试时候，轻轻
、像叹气样，发‘啊——’或者‘呼——’样
音，觉气
自然通过就，要用力去挤声音，明白吗？”
继续解释：“如果太
张，或者
想着用力去说话，里，”再次示意
，“就会绷，像拉得过弦，反而容易伤到。”
卢小娟听得非常认真，听完，
致明白了
心意思：能急，要放松，慢慢来。
轻轻了自己颈侧面，“就像睡得太久、又
了锈弹簧，
天只帮活动了，除了锈。
们还很弱，需要时间慢慢恢复力气，也需要小心养护。”
卢小娟立刻放杯，坐直
，专注看着江映雪，像个认真听讲学。
用力，表示记了，同时自觉了个
呼
，肩膀也跟着放松了来。