毕竟
层，
第
层，
百斤
东西，举起来后就扔，
面还颤颤。
虽然别墅里只有李牧个人，却时传
兴奋声音来。
看到哑铃已经无法满足自己力量需求后，李牧又将目光瞄准到了，举重用
杠铃。
除此之外，李牧还测试了速度极限，百米加速博尔特用时分之。
李牧首先选择，哑铃，看着排排哑铃，从最小
斤，最重单个十公斤。
房，可以让别墅主人，足
就可以
行锻炼。
至于铜
铁骨
，能能挡住
弹问题，李牧还没有办法实验
。
只穿着
衩李牧，来到健房后，活动了，
提前运动，就开始选择要尝试健
材。
基本
会造成面震颤。
当然了，李牧健房，使用杠铃锻炼方式，电视样，举起来就可以扔了。
也到了本书，看两遍就可以记住了。
李牧从最轻路试到最重，都没有
觉到有多重。
过在杠铃方，铺设了很厚层胶垫，就像个台样，万举起来时候，掉到，可以起到与面缓冲作用。
李牧间健房，拥有很多个人健材，可以说就个小型健会馆，唯同，缺少个健教练在边指导。
跃跃
试李牧，终于用杠铃，测试力量极限了，
百公斤力量，就目前力量极限。
睛也恢复到了最视线，记忆力也变得多了，虽然还能达到过目忘步。
个夜里，就在李牧对自己各测试
，慢慢过去了，整个1888号别墅，整玩都灯火通明。