苏砚清抬起
，
神
乎意料
定：“
知
很难。所以更要拼尽全力，把每
天都用到极致。”
郑轩毫
留
拆台：“
该练时话痨，该休息时还话痨，能量消耗途径与众同。”
黄少天指着苏砚清
笔记本，表像看到了外星人：“们快来看！新人个人训练计划！详细到变态！而且
写了……写了要在两年
夺冠！”
黄少天在旁使劲
：“队
说得对！看，该练时认真练，该吃吃该睡睡，也打得
？”
试图摆个潇洒姿势。
“夺冠？”卢瀚文眨
着
睛，也凑过来看，“苏
目标远！”
苏砚清看着队平静目光，犹豫了
，还把笔记本递了过去。喻文州接过，页页仔细翻看，眉微微蹙起，神从最初讶异逐渐变为沉
，最后轻轻合
本
，看向苏砚清，语气带着关切：“计划非常详尽，看得
了很心思。
，砚清，
个训练
度……可能超了
能承受合理范围。职业选手
涯场
拉松，百米冲刺，需要可持续努力，而短时间透支自己。”
喻文州无奈
了，抬手想说什么：“少天，训练要讲究方法和节奏……”
黄少天已经像阵风似冲回自己座位，拉开
屉翻找起来，嘴里还念叨着：“本呢？笔呢？也要写个惊天动训练计划！”
苏砚清低，手指无意识绞在起。无法解释个悬在
倒计时，只能
糊说：“……觉得自己基础差，想尽快赶家。”
黄少天服气瞪了郑轩，转又盯着苏砚清看了半天，突然掌拍在自己
，像了什么决心：“行！可前辈！能被后辈在努力程度比去！从
天起，也要加练！制定更
计划！”
喻文州放手
资料，缓步走了过来，声音温和：“能给看看吗？”
苏砚清
照自己计划，丝苟
行着午专项训练。偶尔用角余光瞥旁边黄少天，只见眉
锁，盯着空白文档咬牙切齿，手指在键盘敲
个字又删掉，嘴里还停嘟囔：“幻影无形剑……起手式要多变……
段斩收招能歪……怎么写成计划啊烦死了！”
副绞尽脑
样，让苏砚清忍住弯了弯嘴角。位前辈，有时候真像只面对新玩
却知从何手型犬。
训练室里很快响起了两
键盘声。苏砚清稳定、持续、带有明确节奏
敲击，另黄少天偶尔爆发、时而停顿、带着焦躁噼啪声。
郑轩打了个哈欠，拍了拍黄少天肩膀：“压力山……新人么有觉悟，显得们咸鱼。”
徐景熙走过来，瞄了笔记本，也
惊讶表：“哇，时间表排得……比张新杰前辈作息还严苛吧？”
黄少天还在震惊模式：“，重‘两年夺冠’啊！新人知联盟有多少队吗？知拿个冠军有多难吗？
回、微草、霸图……哪个惹？计划，简直把冠军当kpi在拆解啊！”
黄少？清早嚷嚷啥？”郑轩着
发，睡惺忪问。
句话让训练室里气氛轻松了少，家都了起来。
最后还喻文州打破了沉默，将笔记本递还给苏砚清，语气温和认真：“有计划、有目标事，能帮助更清晰前。希望能记住，训练质量比单纯堆积时间更重要，健康和心理平衡切基础。希望看到任何队员因为过度训练而受伤，得偿失。”
训练室里时安静来，只有机箱风扇轻微嗡鸣。家都被份过于“
”个人计划震住了，同时也受到了无形压力。