……
甚至把
缸放倒，踩在
动
缸
也
稳如泰山，还有余力玩转另外
只缸！
云芝留
轻描淡写
句话，消失在云端，陆
和傀儡
目相对，叹了
气，把衣围在腰间，开始了苦
拎缸
活。
“剑修讲究剑意和臂力，因此炼
首先要重
锻炼臂力，
只示范次，
且看仔细。”
拿
架傀儡，监督陆。
“拿着。”云芝递给陆支空心芦苇
。
又两手发力，使吃
力气，缸才
愿晃动了，表示陆确实很努力了。
在仙家
天
，接
人都修行者，后来拜
问
宗，专心修炼，极少沾惹凡尘，对凡人了解很少。
天来，陆两
发抖，两臂垂，完全
受到手臂存在，
往左晃动，左臂就跟钟摆样摆动，往右晃动，右臂也摆动起来，然后扑通声倒在
。
傀儡照例
了两粒补丹，见陆没什么反应，只
结束天训练，找了辆小车，用小车把陆推回去，顺手还盖了张草席。
陆还抬起胳膊，全程傀儡喂。
胳膊实在没力气了，傀儡就喂两粒补丹，胳膊酸痛动了了，傀儡就喂两粒补丹，陆困想睡觉了，傀儡就喂两粒补丹……
终于能吃饭了，陆松了气，要能吃饭，还以为自己并非拜在仙家门派，而犯了十恶赦罪，关在牢里刑。
“师
，用开泡澡？！”
段时日过去，在被迫知疲倦修炼、灵兽
、特制药浴重帮助，陆终于从名平平无奇凡人，
伤脱
成为名擅耍缸优秀民间艺人。
陆害怕咽了唾沫，用拎也看得来，
只缸有半人
，把
缸，沙土埋在里都绰绰有余。
陆觉得愧师，想真周到，虽然对刑，
也为了。
单凭手，就能在街
引来阵阵喝彩！
如果考虑胳膊受，
方法确实可以锻炼臂力。
没拎动。
别看云芝很少
面，其实直都注意着陆
拜在宗主门，
方面用担心，用天天服用辟谷丹，各认识罕见材
成
味佳肴，悄无声息间改善陆。
听到陆嘶哑叫喊声，云芝想了想，现在再给降温已经来及了，如此说来，只能……
傀儡在旁监督，陆休息片刻后立即让继续拎缸，压榨每分力气。
云芝随手在缸画符，缸重量骤减，达到陆刚可以单手拎起来程度。
过很显然，描写凡人书籍并没有写凡人泡澡温度。
“浸泡淬药剂时要浸泡全，洗澡时脑袋肯定漏在外面，等会咬芦苇，脑袋浸泡去，用芦苇呼
。”
饭后云芝又熬了锅淬药剂，让陆在里面洗澡，陆闻见空气弥漫灵药味，险些熏个跟。
“小师弟，伤药放在门了，记得用。”
只
百斤重缸像沙包样被陆扔来扔去，在空形成个弧度。
“错，炼展比预估还要快
分。”云芝轻轻鼓掌，给了陆极信心。
陆步前，憋气，单手拎起缸，整个动作气呵成。
举重若轻，举轻若重
云芝两脚踩在缸边缘，如履平，随后单手
住另只缸边缘，轻轻往抬便撒手，趁着缸还未落，换另只手再度住缸边缘，如此反复，动作行云
般畅，让人觉得赏心悦目。
“？”
云芝离开后，陆脱得
光，咬住芦苇，扑通声
木桶，然后就传来撕心裂肺杀猪声。
“先拎天看看效果。”
云芝放缸，说轻描淡写。
同时陆还能踩着缸边缘转圈走八卦步，如履平。
“到程度就可以。”
云芝从袖拿瓶伤药，放在门，并敲了敲门。
么只缸要玩团团转，要玩命节奏。
云芝来到小院，清风拂过，
散了药浴留在味，开始思考还有哪些没有考虑到。
储空间拿两只缸，听缸砸在发沉闷声响，陆心里咯噔，有妙预。
闻到饭香味，陆反应开始，意识也逐渐清醒过来。
为了教导陆，特找来许多描写凡人书籍，陆在学习修仙常识时，也在学习凡人常识。
缸少说也有百斤！陆再怎么从小喜
在山里玩，能爬树能河，能打鸟能捞鱼，也拎动如此重量缸。
……