‘动态启动’
个词，简单来说，就
利用墙
支
快速发力，尽可能减少起步阶段
力消耗。个阶段，速度至关重要，
也要节省力，
旦起步时节奏被打
，后续动作衔接就会更加困难。”
顿了
，
继续
：“现在，选手
了
段，
们可以看到在墙切换了线路——
家注意看，从垂直向路线，改成了斜向右攀爬动作。有没有发现，就在刚刚，右手抓住了个稍
支，
同时完成了个转动作。
过有太明白，正
请教边攀岩经验更丰富小徐老师——为什么左手还垫在，而跟去辅助支撑呢？以个没有接
过攀岩外行来看，个动作有些别扭，为什么参赛专业选手会选择么
呢？”