江锚竟然忘了。
，
想起来运动
件事，并计划
运动方式之后，简槐川
合。
简槐川需要靠运动来保持
材，本就太过清瘦。
江锚：“
们
老板都喜
健、游泳之类
么，肯定去锻炼过吧。”
简槐川
：“去
去。怎么动。”
江锚解：“
还办卡？去
嘛？
会在健馆谈
意？”
简槐川嘴角微勾，没说话。
只目光从江锚
个肌，
连到腹个肌。
“，”江锚顿时红了脸，“要要脸啊！猥亵！抓起来！”
简槐川哈哈
。
江锚真恨得穿越到简槐川过去时空，把从男人堆里扛走。
挠了挠
，磕
：“想摸、
吗……”
话音未落，简槐川已经伸手。
江锚猛
后退
步，瞪着
睛：“只要
计划运动，就奖励，摸腹肌。”
简槐川挑了
眉：“
少啊江
。”
“，”江锚太意思说，“近黄者黄。”
简槐川又。
到底同意了。
弱。累了
年之后，又接着开公司，忙，新各累，至少十年都没怎么休息过……然后
又突然差到行。现在躯架七
八颓，没有运动力气。
只想躺着。
哎。提早退休人员还在小年轻督促，结束躺平。简槐川心脏
恢复机
动，陪着闹腾。
第天运动：快乐
。伴奏快疗养音乐。
简槐川站着动，盯住屏幕里非常活泼动作讲解，
决加
。
屏幕里正喊
号：【快乐无限量，
妹动起来！来！
，扭！
六七八……】
江锚已经扭了起来，还扭
，“快儿啊。还想想要奖励了。”
简槐川面无表
，摇：“妹妹，真行。”
心脏狂
无论江锚怎么哄劝, 简槐川对个《快乐》都没再看第。
无奈。
就动作可
了些么？个纯gay还没个前直男放得开。
在江锚腆着脸说“丧彪都要脸
为翻肚了，还想为了奖励尝试吗”被再次拒绝后，只关掉音乐, 琢磨着要要把第天运动计划提前。
第天计划，绳, 或者
。扔沙包也行。
简槐川得循序渐, 所以江锚没有开始就把跑步拉练提
日程。
正要么说。
简槐川弹了耳朵，说：“来儿成年人运动方式吧。”
“……”江锚解，“什么？健房？”
简槐川了：“教。”
果然健房。第个训练项目卷腹。用简槐川教。
江锚气
了十个。
正要第六十六个卷儿，只手宛若吐信
蛇，朝腹肌游过来。
江锚翻躲开, 微微红脸：“还真就看啊？！！！个都还没呢！！”
简槐川“哦”了声, 活动酸胳膊老
, 摆姿势，开始。
持十个之后，简槐川
着躺, “饶了老爹吧。”
“老什么老！动起来！”江锚在旁边啪啪拍手, 比健馆教练有活力太多。
再十个之后, 简槐川死也卷了。
平稳着呼
：“来。第个项目。
桥。”
“什么桥？”
“
桥。”
江锚迷茫看着简槐川。
简槐川勾了
角：“看了。”
然后开始。先平躺, 两手平放两侧, 小后收, 膝盖曲起, 使半、
和呈条直线。简槐川了气, 完成第个桥动作。
很标准。
到第个，压着呼：“会了没啊？”
然后, 又
了，完成第个。
江锚原本清澈双变得羞臊, 瞬间，脸红脖
。
“哎！”嚷嚷起来，“真想把拎起来倒倒
，满脑黄浆吧！！”